ZEN-Meditatation am Wochenende

Zazen (stilles Sitzen in 25- Minuten-Perioden) und Kinhin (Gehmeditation)
bilden den Kern der Praxis.

Spezielle Qi-Gong- und Atemübungen, Spaziergänge sowie Teezeiten lockern den strengen Tagesablauf auf.

Wir beginnen am Samstag um 10 Uhr; die Zazen-Praxis geht bis in den späten Abend. Am Sonntag fangen wir frühmorgens an und beenden das Retreat um 14 Uhr.

In der Regel treffen wir uns am ersten Wochenende im Monat.

Termine nach Vereinbarung.